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生脉补气茶( N7 }4 G$ l0 u: w. j: o0 Y7 Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# X# R5 \+ j, Q+ s; A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 q+ J+ F8 v. j' l: n- M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) ~$ @$ @' D8 @" y9 u
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疏肝逍遥茶
P( C: k: `" O8 M# ?2 v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 m2 V2 @3 F9 O2 M: y' g9 C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / c7 d/ x3 B: z9 r, D! S7 k2 }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! s, L* g7 G; [" A6 K7 u3 L& { 健脾茶
2 Z- J% _% u( T- C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ G; L: Q: d1 B" ~7 G: F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 b8 b8 B6 B/ V+ o3 j2 ]6 K, I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶2 @) V7 c$ R- J' E, R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 Q( A- m) K! e. s t3 U d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, E! m& n& e+ J% q% }' t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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